Vom Prinzip her handelt es sich um die Speicherung potentieller Energie, so wie das auch in einem Speicherkraftwerk gemacht wird, nur das Medium ist ein anderes.
Ein Beispiel:
Die Potentielle Energie ist Masse*Erdbeschleunigung*Höhe.
Nimmt man Wasser, so hat man eine Masse von ca. 1000kg/m³, Beton liegt bei etwa 2400kg/m³, Eisen/Stahl bei ca. 7800kg/m³.
Ich denke, man sieht worauf das hinausläuft, nämlich die Verwendung dichter Materialien, so kann man in 1m³ wesentlich mehr potentielle Energie speichern. Das Problem ist nur, daß wirklich dichte Materialien recht selten und damit teuer sind siehe hier.
Wer aber die Kohle hat, der kann sich ja einen m³ Platin oder Gold an eine Winde hängen, für uns arme Normalverbraucher wirds wohl ein m³ Beton auch tun müssen.

Man könnte also einen Stahlkorb mit 1x1x1m bauen und den in einem ungenützen Brunnenschacht auf und abfahren lassen um Energie zu speichern oder abzurufen.
Wer auf dem Bauernhof wohnt und nen alten Silo hat könnte das auch eine Dimension größer betreiben.
Wenn man wissen will, wieviel Energie man noch hat braucht man eine Skala errechnen, die an die Wand malen und mit ner kleinen Webcam schauen, wo das Gewicht gerade steht.